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健康な体づくり③

基礎力(仕事を探している方へ)
2025年02月06日
13:30~15:00
本多の森庁舎内
3名程度

★ グループ活動 ★

 今回は椅子を使ってできる軽体操をご紹介します。

 日常生活のちょっとした時間に役立ててみませんか?

 一緒に身体を動かして楽しみましょう~♪

  ※ 簡単な運動をしますので軽装・飲み物・ミニタオルをお持ちの上、ご参加ください。

  ※ 参加には、事前のご登録/お申込みが必要です。

詳しくはサポステスタッフまで、お尋ね下さい!