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★ グループ活動 ★
今回は椅子を使ってできる軽体操をご紹介します。
日常生活のちょっとした時間に役立ててみませんか?
一緒に身体を動かして楽しみましょう~♪
※ 簡単な運動をしますので軽装・飲み物・ミニタオルをお持ちの上、ご参加ください。
※ 参加には、事前のご登録/お申込みが必要です。
詳しくはサポステスタッフまで、お尋ね下さい!