☝自分を大事にする心を高めてみませんか？

　セルフ・コンパッションとは、自分に向ける「思いやり」や「慈しみ」のことです。このセミナーを通して、あるがままの自分を肯定的に受け止めるスキルを学びます。

　ご興味のある方、是非ご参加ください♪

　　　※　持ち物 ： 筆記用具

　　　※　参加には、サポステのご登録、お申込が必要です！